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JIU JITSU KIDS

As aulas de Jiu Jitsu infantil têm como objetivo trabalhar a concentração, promover a auto-estima, disciplina e a saúde.

CURRÍCULO BABY — 2,5 a 4 anos

PROGRAMA KIDS 1 — 4 a 6 anos

OBJETIVOS GERAIS – BABY & KIDS 1 (4–6 anos)

  • Desenvolver motricidade ampla aplicada ao Jiu Jitsu
  • Ensinar técnicas básicas com segurança
  • Criar confiança através de movimento e repetição guiada
  • Estimular foco e controle emocional
  • Introduzir jogos de oposição com regras simples
  • Desenvolver cooperação e respeito
  • Construir base sólida para os programas de 6–10 anos

PROGRAMA KIDS 2 — 6 a 10 anos

OBJETIVOS GERAIS – KIDS 2 (6 a 10 anos)

  • Fundamentos do Jiu Jitsu + Defesa Pessoal + Disciplina Técnica
  • Dominar as bases técnicas do Jiu Jitsu (quedas, passagens, raspagens, montada, 100kg, costas)
  • Construir capacidade de conectar posições (ataque → defesa → transição → estabilização)
  • Desenvolver coordenação, equilíbrio, força funcional e mobilidade
  • 
Aprender defesa pessoal infantil para bullying, pegadas, gravatas e empurrões
  • 
Melhorar atenção, foco e responsabilidade no treino
  • Criar inteligência de luta através de jogos de oposição e lutas dirigidas
  • Estimular confiança, coragem e autocontrole emocional
  • Introduzir regras simples de pontuação e estratégia
  • Aprender a treinar em dupla com respeito e segurança
  • Construir base sólida para o programa avançado e turmas de competição

KIDS 3 – 10 a 13 anos

OBJETIVOS GERAIS – KIDS 3 (10 a 13 anos)

  • Base intermediária + leitura de luta + defesa pessoal + início da estratégia
  • Consolidar todas as posições fundamentais e intermediárias do Jiu Jitsu
  • 
Desenvolver leitura de luta, tempo, ritmo e tomada de decisão
  • Ensinar defesa pessoal contextualizada para situações reais da idade escolar
  • Criar maturidade técnica para aplicar sequências completas (queda → passagem → domínio → ataque)
  • Melhorar força funcional, mobilidade, estabilidade e consciência corporal
  • Aprimorar foco, disciplina, organização e responsabilidade no treino
  • Introduzir noções de estratégia e pontuação para preparar para o nível avançado
  • Treinar rounds de maior duração com inteligência e controle emocional
  • Fortalecer respeito, cooperação e segurança nas lutas
  • Preparar o jovem para o Currículo Avançado 10–13 anos e treinos de competição